ALE MI SIĘ NIE CHCE …

DLACZEGO LUDZIE REZYGNUJĄ Z TRENINGÓW ❓ ▶ Kiedy już zdecydujesz się na pierwsze kroki w klubie fitness z reguły jesteś zmotywowany/a do […]

DIETA CUD

W dobie ogromu informacji zawartych w sieci , wystarczy jeden klik, by przeczytać coś mądrego i pomocnego. Jednak istnieje jeszcze […]

Wyrzuć Wagę !

Niezadowolony/a z Twojej aktualnej wagi? Trenujesz i okazuje się, że waga zamiast spadać rośnie? Myślisz w tym momencie o poddaniu […]

Witaj na moim blogu!

Cześć ! Jestem absolwentem AWF, trenerem personalnym. Mam nadzieję spotkać się z Tobą na treningu, ale także tutaj, w miejscu […]